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而被稱為「超級細菌」的具抗藥性金黃色葡萄球菌(簡稱MRSA:Methicillin Resistant Staphylococcus Aureus)是最常見的院內感染病源菌,大部份的抗生素對它都無效,少數有效的抗生素不僅價格昂貴而且都有副作用,造成治療困難,增加病患的死亡率。因此,如何改善醫院衛生環境以防止MRSA的傳播,並且加強院內的感控措施,以避免院內或社區間的大型感染,更顯重要。一般民眾不得已進出醫院時,則要小心別被感染,更不要把病菌帶回家,可以記住幾個保護自己的方法:
1. 儘量不要觸摸、倚靠醫院的牆壁、扶手及任何物品。包括醫護人員的制服,就算是多年不見的老友,也要跟他保持安全距離。
2. 戴口罩,減少飛沫傳染的機會。
3. 常洗手,尤其是吃東西前一定要洗手。
4. 避免揉眼睛、摳鼻孔,因為黏膜組織容易受到感染。
5. 若是皮膚表面有開放性的傷口,最好在上醫院前先包紮好。因為少了皮膚的保護,細菌很容易入侵。
6. 回家後,立刻換掉在醫院穿過的衣服,並全身沖澡。

 

 

(不用手指按電梯 可用伸縮筆頭、鑰匙替代)

另外,電梯是密閉空間,容易造成飛沫傳染,最好戴上口罩,並避免大聲的交談。如果沒有口罩又遇上有人咳嗽時,立刻停止呼吸並用手帕摀住口鼻,可以減少被傳染的機會;若自己想咳嗽,也要遮住嘴巴,避免病菌隨口沫四溢。
在醫院按電梯也有技巧,把握「不要用手指頭直接觸摸」的原則,如果手指沾染了細菌,則容易到處散佈,也可能跟著你回家。可以試試以下替代方法:
1. 使用伸縮的筆頭按電梯,按完後就把筆頭收回去。
2. 若是遇到需要感應的按鈕,可以利用導電的金屬(例如鑰匙)做間接的接觸,或是用手指的關節觸碰,會比直接使用手指頭觸摸來得安全。

 

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